Pastaigas un vadlīnijas Latvijas upju krastos senioru labklājībai
Praktiski orientēts gids ar precīziem aprakstiem par 8 km garum maršrutam gar Daugavas krastiem Rīgā. Katrā posma aprakstā iekļautas atpūtas vietas, tualetes, transporta pieejamības norādes un sezonālie apstākļi.
Mājas pastaigas mazās grupās (6–10 cilvēku) pa Daugavas un Gailes krastiem. Katras pastaigas programma ilgst 2–2,5 stundas, ar pauzes atpūtai un stāstiem par vietējiem dabas objektiem un Latvijas vēsturi.
Vieglas, aptuveni 3–4 km garas tūres pa Rīgas kanālu krastmalām. Tūres iekļauj vēstures skaidrojumus par 19. gadsimta arhitektūru un pilsētas kultūras mantojumu, ar ērtām atpūtas vietām ikvienā punktā.
Izvēlēti dabas maršruti, kur ir nelieli pacelumi, ūdenskritumi un dabiski ainavaini elementi. Katrs maršruts ir 4–6 km garš un paredzēts seniorem, kuri vēlas aktīvu pieredzi bez pārmērīgiem fiziskajiem izaicinājumiem.
Sazinieties ar mums, lai iegūtu pilnīgu informāciju par pastaigu maršrutiem, grupu iespējām un vadlīnijiem.
Sazināties ar mums